マッサージは痛いところを治したり気持ちいいだけでなく様々な効果が期待されます！

①血流が良くなり、代謝が良くなる
②自律神経の流れを正常化させ、睡眠効果が上がったりもやもや感が無くなる
③便通が良くなる
④むくみ改善
⑤ケガ予防になる

気になることがありましたらご相談も受け付けております!(^^)!
※効果には個人差があります